译者:追风扇的人
八妙招教你花钱买幸福
众多对“幸福”的研究表明,金钱与幸福之间的关系是最有趣,也是最复杂,最敏感的问题之一。
研究表明,当你拥有的财产越少,那么很自然地,金钱对你幸福感的影响就越大。
但是如果你足够幸运,你有足够的钱满足生活所需--食物,房子,甚至是一辆轿车--这是否意味着金钱对于你的幸福来说无关重要?有研究幸福感的学者认为这个说法正确,而我个人认为…………这十分荒谬。
用金钱买幸福的秘密就在于钱要花在能使我们感到快乐的地方。
试想一下,你拥有一笔富余的现金,你会怎样把它花掉?
其中一个选择是:买一台高级的,崭新的电视机。然而事实上,你并不会因为花小钱买到新电视机而变得很快乐。“快乐水车”(又称“享乐适应”)理论描述了我们都能迅速习惯周围改变的环境--这意味着你会为这台新电视机兴奋一阵子,但很快你就会对它视而不见。
“快乐水车”理论告诉我们,购买物品并不能使我们真正地快乐,但确实有其它花钱的方法能增加我们长久的幸福感。试着用以下的方法花钱吧。
1. 花钱加强你与家人和朋友的联系。有研究表明,亲密的关系是幸福人生的最重要的元素之一。花钱买一张机票去看望你刚出生的侄子,出席大学同学聚会,或者开一个庆祝超级碗杯的派对。
2. 用钱解决婚姻矛盾。如果你因为草坪不整洁,或者洗衣房潮湿生锈而不断与你的配偶吵架,那么你应该试试看能否用钱解决这些问题。你可以雇佣在街上闲逛的年轻人,让他为你清理车库吧?
3. 升级你的运动用品。有研究表明,使你变得积极快乐的最快,最有效的方法之一就是运动。与其花钱买一台iPod,还不如买设计轻便的健身器材,或者一条新的瑜伽裤来令你更容易甩掉消极情绪。这真是绝妙的“幸福投资”。
4. 想想开心的事情。问问你自己--要诚实地回答--你觉得什么事情有趣?钓鱼,观赏小鸟,旅行,在跳蚤市场上寻找心头好,在厨房里试验新菜式,滑雪还是制作剪贴本?确保你安排了时间去做你仅仅是因为感兴趣而想做的事情。要提高幸福感,你最好花钱去获得非凡的体验,而不是买东西。
5. 保持心境平静,基本生活得到保障。心情平静对幸福至关重要,所以应该用你的钱还清债项,又或者把钱存起来。
6. 把钱花在健康食品上。现在水果,蔬菜和健康食品比快餐要贵,虽然我们并不乐意这样。从身体健康和能量补充出发,长期来说,吃健康食品对身体有好处。
7. 为其他人花钱。使自己快乐的最好的办法之一就是使其他人快乐。想一想,你要怎样花钱才能给他人带来巨大的变化--你认识的人也好,你支持的事情也好。其实,你能为其他人做的事又有多少呢?(这句看不是很懂,求各位高手指点)
8. 从自身情况出发考虑问题。两年前,几个朋友决定取消周年纪念的旅行,用那笔钱买了一张昂贵的Dux床。我觉得这是一个糟糕的决定,因为“快乐水车”理论告诉我,他们很快就会适应新的床,失去原有的兴奋。但事情并不是这样。现在他们仍然觉得那Dux床很棒。所以,虽然我会对那台新电视机视而不见,但它对你却可能意义重大。无论何时,幸福的关键都是认清你自己,认清什么能使你快乐。